TMI ANNE HIETANEN
PL 86, 00101 HELSINKI, GSM 040-7222 043, FAX 09-726 0727

Etusivu
Luennot
Kirjat
Kurssit
Sivukartta

NAURUTERAPIA TEKEE HYVÄÄ KOKO KEHOLLE


Tiesitkös, että nauraminen:

Naurava ukko

  • on mukavaa ja hyvin tarttuvaa,
  • saa kehon tuottamaan onnenhormoneja, omaa luonnollista kipulääkettä, joka nostaa kipukynnystä,
  • on suolistosi luonnollinen hieroja,
  • panee vatsan toimimaan,
  • tekee hyvää väsyneelle selälle,
  • vapauttaa jännitystä kehostasi sekä kasvoiltasi (virka-ilme, pokerinaama),
  • poistaa tehokkaasti pelkotiloja,
  • lähentää vieraita ihmisiä keskenään.


TULE KERTOMAAN - KUULEMAAN - NAURAMAAN - KOKEMAAN

ALOITETAAN VAROVASTI HYMYLLÄ...


Naurava ukko

    Nosta hiukan toista suupieltä - ihan vähän,
    nosta myös toista - voi - ei yht' aikaa.
    Avaa sieraimia ja nostele kulmakarvoja.
    Päästä pieni korkea: hyhyhy tai HIHIHIHII
    sitten matalampi: HAHAHA-HEHEHE-HOHOHOOO.
    Koita hyppiikö aataminomenasi ja
    katso vatsaasi: sen tulee hyllyen hytkyä.
    Avaa nyt vyö ja kiristävät vaatteet - puuh -
    anna naurun levitä hersyen koko naamalle.
    Älä pidättele - naura niin, että raikuu...
    Katso ja kuule, se tarttuu - myös puhelimessa.