VÄRIEN KÄYTTÖTAPOJA - VÄRILLÄ ON VÄLIÄ

Vaatteet ovat toinen ihomme ja koti kolmas. Entäpä työhuone? Ei ole sama minkä värisissä vaatteissa kuljemme, minkä värisessä huoneessa nukumme tai työskentelemme. Minkä värisessä keittiössä laitamme ruokaa tai mitä värejä syömme, juomme ja hengitämme - värillä on väliä.

VÄREISTÄ VOIMAA

Punaista avuksi silloin, kun on pakko jaksaa pinnistää vielä vähän.
Oranssin avulla opitaan helpommin vaikkapa uusi ATK-systeemi.
Keltaisesta on apua, kun on tärkeä kokous ja paljon muistettavaa.
Vihreää tarvitaan rentouttamaan kehoa ja tasapainottamaan muita värejä.
Viileän tummansinistä silloin, kun on kylmäjärkinen neuvottelu.
Indigon sinistä tai harmaansinistä tarvitaan avaamaan luovuuden kanavat.
Turkoosi helpottaa kommunikaatiota - tekee monisanaiseksi.
Vaaleanpunainen herättää sympatiaa ja empatiaa.

MITEN VÄRIT VAIKUTTAVAT?

PUNAINEN on aktiivi-energiaa, jossa kaikki tapahtuu nyt ja heti. Punaisessa on aloituksen ja onnistumisen tahto. Se rohkaisee, lämmittää, piristää, ärsyttää ja järkyttää. Punainen uhkuu vahvoja tunteita: uhma, viha, rakkaus, mustasukkaisuus ja aggressiot.

Punaisen lähteitä: puolukka, paprikat, punajuuri, sipulit. Elävä tuli, rubiini, granaatti, jaspis, mänty: 10 min. selkänojaamista = 2 h energiaa.

ORANSSI on räjähtävää voimaa. Se uhkuu rohkeutta, riskejä ja uskallusta. Oranssissa räiskyy ilo, uudet ideat ja vanhojen totuttujen tapojen rikkominen. Se avaa negatiivisia ajatusmuotoja, jotka rajoittavat tunne-elämää. Oranssi vahvistaa heikkoa itsetuntoa ja antaa elämänhalua. Se on myös erityisen tehokas masennuksen poistaja. Oranssi stimuloi aineenvaihduntaa ja hormonitoimintaa.

Oranssin lähteitä: porkkanat, tyrninmarjat, kehäkukat ja Lapin hillat. Koivun mahla, aurinko, takkatuli, kynttilät, karneolit ja tuliopaalit.

KELTAINEN on tiedonhalun ja oppimisen väri. Se vahvistaa muistia ja mielenlogiikkaa. Keltainen antaa itseluottamusta, levollisuuden tunnetta ja lisää stressin sietokykyä, aktivoi aivoja ja päättelykykyä.

Keltaisen lähteitä: maissi, banaani, mantelit, mäkikuisma. Sitriini ja fluoriitti. Keltainen stimuloi kehon nestekiertoa ja on avuksi turvotuksiin. Nesteisiin: kultapiiskutee, voikukkatee, koivunlehtitee, ananas.

VIHREÄ on tasapainottaja. Luonto on paras ja luonnollisin lääkitsijä - olipa se haava sormessa tai sydämessä. Vihreä avaa sydäntä antamaan ja pyytämään anteeksi ja sopimaan vanhat kaunat. Kaikki vihreän sävyt löytyvät luonnosta niityiltä ja metsistä. Talvella ulkona tuovat havupuut ja sisätiloissa viherkasvit sitä elintärkeää vihreän tervehdyttävää voimaa.

Stressistä kipuilevalle keholle on parasta pieni lenkki metsässä. Kuusen halaaminen (5min) ja sitten saunaan. Koivuvihdan ropsaus särkeville jäsenille ja eucalyptuksen tai piparmintun tuoksua kiukaalle muutama tippa. Hengitetään syvään ja nautitaan olosta. Vihreää syötävää on kaikki kasvava vihreä: idut, salaatit, persilja, ruohosipuli, voikukanlehdet... orasmehu uudistaa. Vihreitä kiviä: aventuriini, malakiitti, turmaliini. Ikkunattomassa tilassa sininen ja keltainen tuovat hapen tuntua huoneeseen.

SININEN on luovuuden, intuition ja inspiraation väri. Sinisävyisessä huoneessa on helppoa olla luovasti ahkera. Tiede, taide ja keksinnöt syntyvät useimmiten yön sinisinä hetkinä. Indigon sininen on kuin syvä hiljaisuus ilman uneliaisuutta. Väri herättää uinuvan taiteilijan työt pöytälaatikosta julkisuuteen. Sininen rohkaisee esiintymään, avaamaan ääntä: laulamaan, lausumaan ja pitämään puheita sekä soittamaan jne.

Rauhoittavasta sinisestä on apua shokkiin, pelkoihin ja paniikkiin. Vaaleansinisessä makuuhuoneessa saa helposti unenpäästä kiinni ja uni on rauhallista ja rentouttavaa. Mustikassa on luonnon antibioottia, se rauhoittaa vatsaa ja mustaviinimarjamehu on avuksi kuumeessa. Luovuuden kiviä: spektroliitti, lapis lazuli, sodaliitti.

VIOLETTI on sisäisen rauhan hiljentymisen ja meditaation väri. Sitä tarvitsee henkisen tien etsijä, sekä henkisen työn tekijä - illalla. Violetti kertoo kokemusten tuomasta elämänviisaudesta, irtipäästämisestä ja luopumisesta. Violetti on pyyteetöntä rakkautta, epäitsekkyyttä ja toisten palvelemista. Violetista on apua silloin, kun elämän taakat tuntuvat raskailta kantaa. Liikaa käytettynä väri vieroittaa normaalista maallisesta elämästä ja jokapäiväinen rutiini voi tuntua ylivoimaiselta ponnistelulta. Väriä tulee välttää erityisesti masentuneena.

Violetin tärkeät syötävät: mustikka ja mustaviinimarja. Kivet: ametisti - päänsärkyihin. Fluoriitti viisasten kivi.

MUSTA ja VALKOINEN ovat suojavärejä, joita käytetään tarpeen mukaan. Mustalla otetaan etäisyyttä, halutaan pitää yksityisyys. Musta rajaa oman reviirin. Mustaa tulee välttää erityisesti syksyn pimeimpään aikaan, väsyneenä, masentuneena, jos aineenvaihdunta on hidas, nestetasapaino heittelee, ihottumaisena ja astmaattisena. Musta vangitsee valon ja energian 90 %:sesti.

Valkoinen on suojaväreistä se, joka avautuu ulospäin - tulee luo. Valkoinen heijastaa ja luovuttaa eniten valoa ja energiaa. Iholla tulisi käyttää aina mieluummin valkeaa kuin mustaa. Kivi: vuorikide, jota käytetään poistamaan säteilyjä.

Auringonvalo on tärkein ja luonnollisin valon lähde. Kaamosaikaan tuo elintärkeä valkoinen valo saadaan lumihangilta. Jokainen solumme janoaa valoa. Värit ovat valon värähtelyä. Valo antaa väreille voiman eli värähtelyn. Värivärähtelyjä on kaikkialla - niitä ei voi paeta, mutta voimme oppia käyttämään niitä hyödyksi ja iloksi elämämme jokaisena päivänä.

[ Takaisin Väriterapia-osion etusivulle ]